Главная / Направления / Единоборства / Айкидо

Айкидо – традиционное японское искусство, совмещающее физические упражнения и духовное воспитание. Практика айкидо включает: тренировку приёмов системы рукопашного боя «айкидзюцу» (ударная и бросковая техника, освобождение от захватов, владение холодным оружием), специальные упражнения с партнёром, направленные на развитие координации и чувства времени – «тайминг», общефизические упражнения, развивающие силу, гибкость и скорость.

Занимаясь айкидо, Вы научитесь противостоять стрессовым ситуациям, обретёте навыки самозащиты и страховки при падениях, получите физическую нагрузку, необходимую для правильного развития и функционирования организма.

Айкидо могут заниматься взрослые и дети с 6 лет. Начинать никогда не поздно, часто в айкидо приходят уже в зрелом возрасте и продолжают тренировки до глубокой старости.

В нашем клубе большое внимание уделяется работе с детьми, работает несколько детских групп, которые комплектуются по уровню подготовленности и возрасту. Тренера по айкидо в нашем клубе имеют сертификацию Всемирного Центра Айкидо «Айкикай», многолетний опыт преподавания и собственные методики.

Хотите ли Вы победить своих главных врагов – свои слабости, лень и малодушие? Одевайте доги, на первой же тренировке мы покажем Вам, как правильно завязывать пояс.

 

Стоимость 70 рублей в месяц