Главная / Направления / Единоборства / Ушу

 

Занятия ушу в Минске для взрослых и детей

Многие любители восточных единоборств считают ушу отдельным видом боевых искусств. Вопреки расхожему мнению, термин объединяет под собой множество направлений боевых искусств и созданных на их базе видов спорта в Китае. Ушу сочетает в себе многие разновидности дыхательной гимнастики и различные приемы кулачного боя. Разнообразие видов, комплексное развитие разных групп мышц позволяют клубам ушу привлекать под свои знамена спортсменов возрастной любой категории и уровня мастерства.

Направления ушу в клубе «Олимпик»

Наш кружок по ушу в Беларуси имеет в своем распоряжении профессиональных тренеров, которые составляют программы, рассчитанные для начинающих и опытных спортсменов. Группы в школе ушу в Минске формируются по двум популярным направлениям:

  1. Стиль Чанцюань. Буквальный перевод с китайского языка – длинный кулак. Лучше всего это направление подходит для молодежи и детей. Профессиональный подход позволяет поставить правильную технику ушу, обучить спортсмена азам самообороны. Ребенок получает дозированные физические нагрузки, благодаря чему развивается выносливость, ловкость, скорость и сила. Опытные инструкторы не забывают и о возможности для самореализации учеников. Ребенок может опробовать свои силы на соревнованиях различного уровня.

2.Тайцзицюань. На современном этапе развития можно выделить 3 направления: спортивное, оздоровительное и традиционное. Тайцзицюань хорошо подходит для людей любого возраста, с разной степенью физической готовности. В Минске занятия проходят в интересной форме. На уроках прорабатывается структура тела, изучаются основы техники, применяются дыхательные и психорегулирующие упражнения. Подойдут такие группы ушу для начинающих и опытных спортсменов. Разнообразие на уроках достигается за счет различных упражнений с партнером и использования оружия.

Польза ушу

Занятия ушу в Минске для детей и взрослых имеет целый ряд положительных моментов. Все наши тренеры обладают большим стажем преподавания, имеют собственные методики, которые способствуют:

  • Общему физическому развитию. Тренировки помогают улучшить ловкость, скорость, силу, пластику. Особенно важны дозированные физические нагрузки для ребенка.
  • Развитию координации. В процессе обучения активно задействуется вестибулярный аппарат, который отвечает за чувство равновесия и координацию движений.
  • Повышению внимания. Этот фактор особенно важен для ребенка. Тренировки ушу для детей в Минске требуют концентрации внимания и полной самоотдачи. Ребенку нужно запоминать и повторять сложные элементы.
  • Развитию дыхания. Занятия ушу в Минске для взрослых и детей помогают сформировать правильное, глубокое, равномерное дыхание.

В клубе “Олимпик” созданы все необходимые условия для комфортных занятий. Действует гибкая система скидок, которая распространяется на родственников занимающихся.

  

степень пояс взнос за месяц 3 месяца (-5%) 6 месяцев (-10%) учебный год (-15%)
Без пояса без пояса 70,00 руб. 199,50 руб. 378,00 руб. 622,20 руб.
6 цзи белый  68,00 руб. 193,80 руб. 367,20 руб. 605,20 руб.
5 цзи желтый 65,00 руб. 185,25 руб. 351,00 руб. 579,70 руб.
4 цзи оранжевый 62,00 руб. 176,70 руб. 334,80 руб. 554,20 руб.
3 цзи красный 59,00 руб. 168,15 руб. 318,60 руб. 528,70 руб.
2 цзи зеленый 55,00 руб. 156,75 руб. 297,00 руб. 494,70 руб.
1 цзи синий 50,00 руб. 142,50 руб. 270,00руб. 452,20 руб.