Главная / Направления / Единоборства / Ушу

Ушу - это обобщенное название боевых искусств, существующих в Китае.  

Название состоит из двух иероглифов - «у» и «шу», что в переводе с китайского означает «военное искусство». В основе ушу лежат приемы кулачного боя и фехтования, различные виды традиционной акробатики, дыхательные гимнастики и специальные психорегулирующие упражнения. Многообразие видов ушу делает его доступным средством физической культуры для разных возрастных групп и контингентов занимающихся.

Ушу способствует развитию таких качеств, как ловкость, сила, выносливость, быстрота реакции, развивает координацию, чувство равновесия, дает необходимые навыки самообороны.                           

Стиль Чанцюань (длинный кулак) – современный  спортивный стиль ушу. Рекомендуется для занятий с детьми и молодежью. Ставит хорошую базовую технику ушу, основы самообороны.  Способствует формированию таких качеств, как выносливость, гибкость, дисциплинированность, уравновешенность, концентрация, внимание, память, быстрота и скорость реакции. Детям, занимающимся данным видом гимнастики присущи энергичность, оптимизм, состояние эмоциональной удовлетворенности. Дает возможность самосовершенствоваться и проявить себя выступая на соревнованиях различного уровня.

Тайцзицюань – один из «внутренних» направлений ушу. В настоящее время развивается в трех направлениях: традиционный, оздоровительный, спортивный.  Доступен  для занятий людям любого возраста и физической подготовки. Включает в себя изучения базы стиля. Проработку  и создание структуры тела при помощи традиционных методик и практик. Изучение и выполнение комплексов (таолу) с оружием и без. Туйшоу (липкие руки) – упражнения с партнером. Дыхательные и  психорегулирующие упражнения. Самооборону. Оказывает оздоровительный иомолаживающий эффект  на  занимающихся.

 

 

Суртаев Сергей Валерьевич

понедельник, среда, пятница 19:45 - 21:00 (7-14 лет)

понедельник, среда, пятница 21:00 - 22:15 (15 лет и старше)

 

степень пояс взнос за месяц 3 месяца (-5%) 6 месяцев (-10%) учебный год (-15%)
Без пояса без пояса 70,00 руб. 199,50 руб. 378,00 руб. 622,20 руб.
6 цзи белый  68,00 руб. 193,80 руб. 367,20 руб. 605,20 руб.
5 цзи желтый 65,00 руб. 185,25 руб. 351,00 руб. 579,70 руб.
4 цзи оранжевый 62,00 руб. 176,70 руб. 334,80 руб. 554,20 руб.
3 цзи красный 59,00 руб. 168,15 руб. 318,60 руб. 528,70 руб.
2 цзи зеленый 55,00 руб. 156,75 руб. 297,00 руб. 494,70 руб.
1 цзи синий 50,00 руб. 142,50 руб. 270,00руб. 452,20 руб.