Главная / Направления / Фитнес / Йогалатес

Возможно, у вас нет лишнего веса, но так хочется убрать некоторые лишние складочки, поселившиеся на бедрах и животе. Или хочется хотя бы немного изменить объем других частей тела. 
Свою фигуру можно исправить без изнурительных диет и тем более без ножа хирурга. И потребуется совсем немного времени для достижения своей мечты.
Развиваясь, фитнес-индустрия придумывает новые технологии и программы, позволяющие добиться желаемой цели — обрести красивое и здоровое тело.
Одна из таких программ — ЙОГАЛАТЕС — уникальный синтез двух старейших оздоровительных систем — йоги и пилатеса.
Йогалатес — это мягкие и пластичные движения и позы, которые так же плавно и незаметно будут менять вашу фигуру к лучшему. Помимо внешних изменений вы заметите и внутренние: повысится работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать.
У этой прекрасной программы практически нет возрастных ограничений. Занятия йогалатесом подходят и тем, кто имеет слишком большой вес, не любит бегать и прыгать, кто недавно перенес травму и людям преклонного возраста.

 

Инструктор: Иванникова Анастасия

понедельник, среда 18:00 - 19:00