Главная / Направления / Фитнес / Шейпинг

Занятия шейпингом в Минске

Шейпинг представляет собой особый вид физических нагрузок, которые направлены на устранение всех проблемных зон тела. Занятия шейпингом в Минске в ФСК «Олимпик» подходят для девушек и женщин любого возраста и разного уровня физической готовности. Огромное количество разнообразных упражнений позволяет задействовать все основные группы мышц. Наши цены на шейпинг Вас приятно удивят.

Особенности тренировочного процесса шейпинга

Наши тренировки проходят под наблюдением опытных наставников, которые имеют свои собственные методические наработки. Систематические занятия помогают скорректировать фигуру, избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы и приобрести уверенность в себе. Проходят уроки шейпинга на Каменной горке и процесс тренировки можно разделить на 2 основных этапа:

  1. Катаболический. Первая часть упражнений направлена на активное сжигание подкожных жировых отложений. Наша тренировочная программа поможет устранить недостатки верхней и нижней части туловища.
  2. Анаболический. Вторая часть урока предполагает увеличение объема мускулатуры, придание идеальных форм. Основной акцент делается на силовых упражнениях.

Главной особенностью является доступность для широких масс: стоимость шейпинга в Минске, интенсивность занятий, виды упражнений подходят абсолютному большинству людей.

Преимущества занятий в ФСК «Олимпик»

Формирование групп для занятия шейпингом в Минске проходит регулярно. Мы стараемся подобрать максимально удобное время для тренировок. Большой опыт позволил нам достичь идеальных условий для наших клиентов. Конкурентные преимущества говорят сами за себя:

  • Низкие цены на шейпинг в Минске. Когда человек задумывается над выбором места для тренировок, важнейшими составляющими являются цена и качество. Стоимость наших уроков Вас приятно удивит.
  • Уровень наших тренеров не может вызывать никаких сомнений по поводу качества и эффективности занятий. Наставники не только внимательно следят за правильность выполнения упражнений, но и дают индивидуальные рекомендации по правильному питанию.
  • Просторные залы, комфортные раздевалки, дружелюбный персонал, дружеская, приятная атмосфера внутри групп. Такие факторы придают дополнительную мотивацию для регулярного посещения шейпинга в Минске в ФСК «Олимпик».
  • Скидки для родственников занимающихся – еще один мотивирующий фактор. Для постоянных клиентов разрабатываются специальные скидочные карты.

Комфортные условия, низкие цены на шейпинг в Минске, опытные наставники и потрясающая атмосфера ждут Вас. Создайте фигуру своей мечты и укрепите здоровья вместе с нами.

 

 

Валенкевич Светлана Степановна

вторник, четверг 17:30 - 18:30