Главная / Направления / Специальные программы / Консультация по питанию

Консультация по питанию.

1.Подробное анкетирование и беседа.

2.Определение антропометрических данных:рост, вес,окружности тела.

3.Опрелеление композиционного состава тела:содержание мышечной,жировой,костной массы,воды.Определение типа телосложения и метаболического возраста.Анализ и расшифровка данных.

4.Беседа о принципах правильного питания.Состав и калораж пищи,питательные вещества,питьевой режим и др.Составление примерного меню с учетом индивидуальных потребностей человека.

5.Рекомендации по режиму двигательной активности и образу жизни.