Главная / Направления / Танцы / Зумба фит

Зумба фит – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только обрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. Это веселая, зажигательная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму. Ее цель проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами тривиальных упражнений. За час безбашенных танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал. Кроме этого Зумба-фит – это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным.

 

Бурко Юлия Вячеславовна

среда 10:00 - 11:00, суббота 12:00 - 13:00