Главная / Новости / Открытие группы "Стретчинг"
Открытие группы
21.03.2018

Открытие группы "Стретчинг"

2 апреля состоится открытие утренней группы "Стретчинг"

Стретчинг – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. 

Плюсы занятий стретчингом:

- Проработка всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают;
- Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков;
- Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости;
- Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид;
- Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.

 Занятие проводит сертифицированный инструктор  – Анна Рудоковская.

Занятия будут проходить каждый  понедельник и среду с 10.00  до 11.00.


При покупке абонемента 2 апреля скидка 10%.

Смотреть все записи