Главная / Новости / Открытие группы "Ваджра йога"
Открытие группы
21.02.2018

Открытие группы "Ваджра йога"

 1 марта состоится открытие утренней группы "Ваджра йога"

Приглашаем зарядиться энергией перед рабочим днем, мягко пробудить тело, наполниться спокойствием и умиротворением на весь день.
Ваджра йога – это мягкая практика для тела и ума.
На занятии: асаны, пранаяма (дыхание), бандхи (самомассаж живота), медитация и расслабление.
Безопасно для позвоночника и суставов, с пользой для здоровья.
Йога в утренние часы подарит вам легкость в теле, ясность ума и наполненное внутреннее состояние.
Занятие подходит для начинающих и продолжающих.
Попробуйте йогу вместо чашки кофе и результат вас приятно удивит!

Занятие проводит сертифицированный инструктор ваджра йоги – Савко Анастасия.

Занятия будут проходить каждый  понедельник и четверг с 08.00  до 9.00.


При покупке абонемента 1 марта скидка 10%.

 

Смотреть все записи