- Описание
- Вопрос-ответ
ТАЭКВОНДО – контактный вид единоборств, зародившийся более 5 тысяч лет назад в Корее. Философия этого единоборства заключается в полном самоконтроле, улаживании конфликтов мирным путем и самообороне без применения оружия.
Преимущества таэквондо:
- прекрасно работает над силой ног и корпуса, улучшая физическую форму;
- регулярные тренировки помогают улучшить гибкость и растяжку;
- вы осваиваете не только красивые движения, но и эффективные техники самообороны, которые могут пригодиться в реальной жизни;
- таэквондо развивает дисциплину и самоконтроль;
- тренировки помогают высвобождению эндорфинов, регулируя эмоциональное состояние.
В клубе «Олимпик» мы предлагаем групповые и персональные тренировки по таэквондо для детей
(мальчики и девочки с 4,5 до 15 лет, тренеры: Василий Терешко, Владислав Стефанович, Хамидрез Нури),
а также групповые и персональные тренировки для взрослых (тренеры: Василий Терешко, Хамидрез Нури).
Подготовка к занятиям
На первое время подойдет любая спортивная одежда, потом кимоно.
Воздержитесь от приема пищи за 1 час до тренировки: упражнения на полный желудок могут оказаться некомфортными.
Для посещения тренировок (кроме ознакомительных) необходима медицинская справка.
Преимущества таэквондо:
- прекрасно работает над силой ног и корпуса, улучшая физическую форму;
- регулярные тренировки помогают улучшить гибкость и растяжку;
- вы осваиваете не только красивые движения, но и эффективные техники самообороны, которые могут пригодиться в реальной жизни;
- таэквондо развивает дисциплину и самоконтроль;
- тренировки помогают высвобождению эндорфинов, регулируя эмоциональное состояние.
В клубе «Олимпик» мы предлагаем групповые и персональные тренировки по таэквондо для детей
(мальчики и девочки с 4,5 до 15 лет, тренеры: Василий Терешко, Владислав Стефанович, Хамидрез Нури),
а также групповые и персональные тренировки для взрослых (тренеры: Василий Терешко, Хамидрез Нури).
Подготовка к занятиям
На первое время подойдет любая спортивная одежда, потом кимоно.
Воздержитесь от приема пищи за 1 час до тренировки: упражнения на полный желудок могут оказаться некомфортными.
Для посещения тренировок (кроме ознакомительных) необходима медицинская справка.
Вопрос 02
Lorem ipsum, 222dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Repudiandae suscipit eius eum, eaque architecto iusto quaerat a soluta totam eos deserunt magni sequi laborum ipsam animi at libero quasi maxime 222
Вопрос 01
Lorem ipsum, dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Repudiandae suscipit eius eum, eaque architecto iusto quaerat a soluta totam eos deserunt magni sequi laborum ipsam animi at libero quasi maxime